Sebeobrana pro ženy

Chodíte sama běhat? Pracujete v zaměstnání, kde je vyšší riziko napadení cizí osobou? Chcete se cítit bezpečně, když jdete po tmě sama nebo s dětmi? Máte strach z přepadení? Zkušeně vás těchto obav zbavíme.

Jsou situace, kde se cítíte ohrožená? Naučíme vás, jak se efektivně ubránit.

• Naučíte se, jak posílit své bezpečí.
• Proměníte se v silnou a sebevědomou ženu, která umí vyřešit konflikt.
• Vysvětlíme, jak předcházet rizikovým situacím.
• Poznáte citlivá místa u mužů (ano, je jich víc).
• Prakticky vyzkoušíte a natrénujete mnoho modelových situací.
• Naučíte se, jak konfliktu předejít nebo jej odvrátit.

V ceně kurzu jsou zahrnuta skripta, malý dárek a občerstvení.
Po absolvování kurzu vám bude vystaven certifikát.

Rezervace kurzu

Vyplňte prosím přihlášku. Hned jak bude znám termín kurzu, tak se vám ozvu.

Absence: vaši případnou absenci budeme řešit individuálně.