
ON-LINE Přeměna
DOVOL SI BÝT ŠŤAŠTNÁ A NASTARTUJ CESTU KE ZMĚNĚ
Máš pocit, že jíš správně a přesto se ti nedaří zhubnout? Vydržíš vždy týden na "zdravé stravě" a pak se vše zhroutí jako domeček z karet?
Chceš se už konečně jednou pro vždy zbavit závislosti na sladkém a na jídle?
Máš zdravotní problémy související se špatnou životosprávou? Nevěříš si, že máš na zásadní změnu dost silnou vůli?
Uzavři tento kruh a vykroč konečně na svou jedinečnou cestu ke spokojenosti.
NA TOBĚ JE JEN PRVNÍ KROK - ROZHODNUTÍ
Potom už s tebou půjdu já a společně dojdeme k vytouženému cíli. Je to snazší, než si myslíš.
Zde můžeš vstoupit do kurzu ON-LINE PŘEMĚNA!
JEDINEČNÝ ON-LINE PROGRAM V UZAVŘENÉ FACEBOOKOVÉ SKUPINĚ
PŘIDEJ SE K NÁM POKUD:
- Se chceš nechat vést
- Potřebuješ stálou motivaci
- Chceš zdravě a navždy zhubnout
- Tvé pokusy o změnu opakovaně selhávají
- Chceš znovu obléci oblíbené kousky z tvého šatníku
- Toužíš se zbavit závislosti na sladkém
- Chceš odbourat své zlozvyky
- Chceš být fit a cítit se plná energie
- Si chceš věřit, být na sebe hrdá a vyzařovat sebevědomí
- Chceš trávit v kuchyni co nejméně času
- Nechceš bojovat sama se sebou
- Nechceš držet diety
Vždy se přizpůsobím potřebám skupinky
Pocity, pokroky, dojmy a úspěchy absolventek zimní Online Přeměny si přečti v článku, který vytvořily samy ženy svými zpětnými vazbami. Jak mi Online Přeměna nastartovala nový život
Co po šesti týdnech získáš:
- Jídelní plány na šest týdnů včetně vypočítaných makroživin
- Zásobu nových receptů
Spoustu úžasných rad založených na vlastních zkušenostech
- Poznáš své tělo
- Začneš nad sebou jinak přemýšlet
Motivaci, která tě jen tak neopustí
- Odpovědi na všechny tvoje otázky
- Přátelství stejně nadšených lidí ve skupině
Jmenuji se Jitka Svačinková. Jsem nutriční a pohybový kouč. Předávám svou vášeň všem, kteří chtějí změnit svůj život. Tvořím jedinečné výživové i pohybové kurzy. Každý den získávám zkušenosti a předávám je dál. Jsem inspirací. Lidé, kteří se nechají mnou vést, jsou inspirací. Miluji svou práci.
Jak náš program funguje v praxi:
- Celý kurz probíhá v uzavřené FB skupině.
- Hned po spuštění obdržíš zahajovací jídelníček na 1. týden, včetně nákupního seznamu a vypočítaných makroživin.
- Další jídelníčky budu vkládat dostatečně brzy tak, abys měla prostor si vše nakoupit
- Jednou týdně budu vysílat live stream, kde ti postupně vysvětlím principy metabolismu, jak se zbavit zlozvyků, jak pracovat se svou myslí, jak se zbavit emočního jezení atd.
- Každý den ti dodám pravidelnou dávku motivace.
- Na každý svůj dotaz dostaneš odpověď.
- Samozřejmostí bude příležitost k individuální konzultaci v rámci programu zdarma.
- Po celou dobu kurzu můžeš nakupovat na mém e-shopu s 20% slevou.
Kurz povede
Jitka Svačinková
Kurz obsahuje
- Jídelní plány na 6 týdnů, včetně nákupních seznamů a vypočítaných makroživin
- 6 live streamů na téma strava, pohyb, jak se zbavit zlozvyků, jak na emoční jezení, návod, jak nedělat chyby, návod jak pokračovat po skončení kurzu
- Intenzivní odborné vedení, včetně možnosti individuální konzultace
Termín
ZÁŘÍ 2021
Reference
Chci poděkovat Jituš za to, že mi změnila život.
Jak? 3 roky jsem nemohla zhubnout a trápila jsem se různými dietami a pořad jsem nechápala, proč nejdu s moji váhou dolů.
V lednu 2019 jsem se na doporučení mých kamarádek zúčastnila jejího kurzu s návodem na změnu životního stylu.
Byla jsem velmi mile překvapena, na jaké úrovní má svůj kurz připraven. Naučila nás, že je důležité změnit stravovací návyky a přijmout je do života jako svůj ŽIVOTNÍ STYL.
Chce to začít správně kombinovat potraviny a hlavně nám vysvětlila, jak je důležitá pestrost stravy a zjistila jsem, že některé potraviny ve svém jídelníčku vůbec nemám.
Hlavně se mi líbil komplexní přístup. Vím, že nestačí jen správně jist, ale že je velmi důležité mít pozitivní myšlení, přidat pohyb a hlavně mít se ráda.
Dnes jsem spokojená se svojí postavou, zhubla jsem 10 kg a už půl roku si držím v pohodě a bez stresu svojí váhu. Jituš se o nás stará i po kurzu, máme společnou FB skupinu a tam si navzájem radíme a předáváme zkušenosti a taky se chlubíme fotkami jídel.
Vy co se trápíte jako já kdysi, pojďte tu změnu udělat teď. Přihlaste se na kurz On-line Přeměny.
Kdy jindy než TEĎ!