Košík
0
0,00 Kč
Osobní koučink
1. Analýza
2. Jídelní plány
3. Trénink, jóga, kurzy
Každému jídelnímu plánu, by měla předcházet konzultace s analýzou stravovacích a pohybových návyků s měřením poměru tuků, svalů a vody v těle. Nebo alespoň vyplnění on-line dotazníku. Jídelníček je pak vždy sestaven individuálně a na míru. Jako doplnění k jídelnímu plánu je možné ještě pod mým vedením cvičit viz www.crossfight.cz.
Jídelníček na míru
Šestitýdenní koučink / 2.200 Kč
Vstupní
konzultace |
analýza
těla na váze Tanita 6x (vždy po týdnu) - měření poměru tuků, svalů a vody
v těle + report | jídelníček
na 6 týdnů + recepty s obrázky | individuální
pohybová doporučení.
Konzultace
Nasměrování / 1.000 Kč
Vstupní konzultace | analýza těla na váze Tanita - měření poměru tuků, svalů a vody v těle + report | nasměrování - vzorový jídelníček na 1 týden | e-book obecná doporučení | individuální pohybová doporučení | recepty s obrázky.
Analýza těla
Na váze Tanita / 200 Kč
Měření poměru tuků, svalů a vody v těle + report.
Trénink
Pod mým vedením ve skupině / od 75 Kč/h
Soukromá lekce / 400 Kč/hSoukromá lekce - 10 hodin / 300 Kč/h
Diagnostika pohybového aparátu (1 hodina) / 400 Kč
Diagnostika pohybového aparátu (1 hodina) / 400 Kč
Každý den v tělocvičně Crossfight Bruntál nebo navštivte Studio jógy a relaxace. Vybrat
si můžete z vedených lekcí Cross tréninku, jógy, kruhového tréninku a dalších. Anebo zvolte soukromou lekci s individuálním přístupem, diagnostiku pohybového aparátu, případně tréninkem u vás doma.
Kurzy
Jak hubnout efektivně a další kurzy / od 890 Kč
Připravujeme pro vás jedinečné kurz, které vám můžou doslova změnit život. Naučíme vás, jak efektivně pracovat se svým tělem a myslí tak, abyste byli zdraví, cítili se sami se sebou spokojeni a plni energie. Nabídneme vám návod, jak posílit své sebevědomí a uvědomění si sama sebe.
Chci více informací
Vyplňte všechny potřebné údaje a já se vám co nejdříve ozvu.
