Recepty / snídaně

Mugcake

12.06.2019

V hrníčku důkladně promícháme všechny ingredience a vložíme na 2 minuty do mikrovlnky.

Psyllium: slouží jako zdroj přírodní vlákniny. V trávicím traktu, výrazně zvětší svůj objem (nekalorický podíl). Dojde k prodloužení doby vyprazdňování žaludku a prodloužení doby vstřebávání sacharidů ze střev, podporuje peristaltiku.

Lívance

24.05.2019
Tip: při dozdobení se samozřejmě fantazii meze nekladou a vaše vlastní varianta bude určitě stejně dobrá.

Kaše lze udělat na mnoho způsobů, záleží jen na vás, jak ji máte rádi.